Französische Junioren-Meisterschaften - Rennes

Vom 15. bis 20. April  nahm ich gemeinsam mit dem Schweizer Nationalteam an den Französischen Junioren-Meisterschaften in Rennes teil. Eine ganze Woche waren wir vor Ort, der Wettkampf selbst dauerte sechs Tage – die perfekte Gelegenheit, um mich an die Länge und Intensität internationaler Events zu gewöhnen und mich auf zukünftige, ähnlich lange Wettkämpfe vorzubereiten. 

Ich bin mit einer soliden Form, aber nicht in Topverfassung an den Start gegangen. In den ersten Tagen gelang es mir nicht, meine Bestzeiten zu unterbieten, was zunächst etwas frustrierend war. Doch an den letzten beiden Tagen konnte ich mich noch einmal richtig pushen: Über 100 Meter Crawl schwamm ich eine deutliche neue persönliche Bestzeit. Dieses Erfolgserlebnis hat mir enormen Auftrieb gegeben und die Motivation für einen starken Endspurt geliefert. 

Rückblickend bin ich mit meinem Wettkampf zufrieden. Ich habe sehr viel gelernt, vor allem im mentalen Bereich bin ich gewachsen. Ich habe neue Dinge ausprobiert, verschiedene Rennstrategien getestet und wertvolle Erfahrungen gesammelt. Auch körperlich habe ich die Woche gut überstanden – was mir zeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. 

Diese Meisterschaften waren für mich ein weiterer wichtiger Schritt in meiner sportlichen Entwicklung. 

LBSM 2025 - Sursee

Vom 3. bis 6. April nahm ich an der Schweizer Meisterschaft in Sursee teil. Der Wettkampf bot mir die Möglichkeit, mich für die anstehende JEM zu qualifizieren – doch leider verlief es nicht wie geplant. Ich fand nicht in das gewohnte Taper-Feeling hinein, die Harmonie im Wasser fehlte, Bewegungen und Dynamik stimmten nicht, und ich kam in keinen richtigen Flow. Auch das Zusammenspiel zwischen Armen und Beinen war nicht wie sonst, wodurch ich meine Bestleistungen leider nicht abrufen konnte. 

Trotzdem ist noch nicht alles verloren: Eine letzte Chance bleibt – gemeinsam mit dem Nationalteam beim sechstägigen Wettkampf in Rennes. Ich bin bereit, nochmals alles zu geben. 

Swiss Open 2024 - Sursee

Vom 20. bis 22. Dezember nahm ich an den Swiss Open in Sursee teil. Der Wettkampf bot mir die Gelegenheit, meine aktuelle Form zu testen und weitere Wettkampferfahrung auf hohem Niveau zu sammeln. Insgesamt bin ich mit meiner Leistung einigermassen zufrieden, auch wenn es gemischte Gefühle gab. 

Ein Highlight war, dass ich eine neue persönliche Bestzeit schwimmen konnte. Das zeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Ich konnte meine Form in den meisten Rennen bestätigen, was mir Zuversicht für die kommenden Aufgaben gibt. 

Dennoch bleibt eine gewisse Enttäuschung, da es mir leider nicht gelungen ist, die JEM-Limite zu erreichen – ein Ziel, das ich mir fest vorgenommen hatte. 

Meine erzielten Resultate sind  nun eine gute Basis, auf der ich weiter aufbauen kann. Mein Fokus bleibt darauf, meine Zeiten zu verbessern und die Limite für die JEM in den kommenden Wettkämpfen zu erreichen. 

KBSM Kurzbahn Schweizermeisterschaft 

Vergangene Woche fanden im Campus Sursee in Luzern die Schweizermeisterschaft auf 25m (Kurzbahn) statt – ein spannendes und lehrreiches Wochenende für mich. Ich bin mit einem guten Gefühl in den Wettkampf gestartet und konnte direkt am ersten Tag über 400m Crawl eine starke Leistung zeigen, die mir den dritten Platz einbrachte🥉.

 
Am zweiten Tag ging es über 200m Crawl weiter. Hier reichte es knapp nicht für eine Medaille, und ich belegte den  vierten Platz. Ähnlich verlief der Sonntag: Über 800m Crawl verpasste ich das Podest erneut und wurde Vierter. 

Insgesamt war es ein super Wochenende, und ich bin mit meinen Leistungen grösstenteils zufrieden. Die Rennen haben mir gezeigt, woran ich noch arbeiten muss, um in Zukunft noch besser abzuschneiden. Jetzt heisst es: Motivation hochhalten und fokussiert bis zu den Swiss Open zu trainieren! 💪  

RZW Regionale Hallenmeisterschaften

Die diesjährigen regionalen Hallenmeisterschaften in Biel/Bienne boten mir eine perfekte Gelegenheit, um mich gezielt auf die Schweizermeisterschaften vorzubereiten. Durch zahlreiche Starts und das Ausprobieren verschiedener Taktiken konnte ich wertvolle Erkenntnisse gewinnen. Nun weiss ich genau, wie ich in knapp zwei Wochen optimal antreten werde. 

Resultate: 2x  🥇 3x  🥈 1x  🥉 

North Sea Swim Meet

Mit gemischten Gefühlen startete ich dieses Jahr in meinen ersten Wettkampf in Stavanger, Norwegen. Eigentlich war ich gut vorbereitet, doch mein Wassergefühl sagte mir anfangs noch etwas anders. Trotz allem ging ich an den Start und steigerte mich im Verlauf der drei Wettkampftage kontinuierlich. Ich konnte wertvolle Erfahrungen sammeln, neue Taktiken ausprobieren und viel dazulernen – jetzt freue ich mich umso mehr auf die kommende Schweizermeisterschaft. 

Trainingscamp Sierra Nevada 

Direkt nach dem 3T ging es für mich weiter nach Spanien ins Höhentrainingslager. Auf 2320 m ü. M. trainierte ich mit engagierten und erfolgreichen Athleten, von denen ein grosser Teil, aber noch lange nicht alle, aus dem Schwimmclub St. Gallen stammten. Drei Wochen lang trainierte ich kontinuierlich an meiner Ausdauer, Technik und Schnelligkeit.

 3T - Swiss Olympic

Die diesjährige Saison hat für mich erneut mit einem Nationalteam-Zusammenzug in Tenero begonnen. Zunächst wurden am Wochenende mehrere Tests absolviert, gefolgt von einer Trainingswoche mit den Junioren-Athleten. Zudem fanden mehrere Workshops statt, die von Swiss Olympic organisiert wurden, um uns in allen sportlichen Bereichen weiterzubilden. Ich konnte erneut wertvolle Tipps, neue Technikübungen und viel Wissen mitnehmen.